寒是中医阳虚的症状，多指中医肾阳虚。

通俗地说，未成熟的精子永远不可能跑得过成年精子。饮食和体力消耗不断改变女性身体的酸碱度，影响受孕环境。

这是因为男性精子发育稍慢。1.生男孩还是生女孩与遗传有关如果新郎家兄弟多于姐妹，生男孩的概率就高。从男人的性格来看，蓬头垢面、性格粗暴、不爱做家务的男人最有可能生为男性。如果你想生女孩，就将精液射入阴道浅部，故意增加Y精子长距离行进的难度，使X精子远远领先，先与卵子结合。夫妻年龄越大，生女儿的机会就越大，因为年龄因素会影响男女双方的身体素质。

德国研究人员发现，4月至6月是男孩出生最多的月份，而10月是男孩出生最少的月份。因此，如果想生男孩，性交时将精液射入阴道深处，有利于Y精子出现在子宫颈附近，避免其通过宫颈粘液长途跋涉的困难。排卵期又称为易受孕期或危险期，要避孕的夫妻尽量避开在女性排卵期同房。

月经后几天容易怀孕取决于排卵时间。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数3、远离毒物：毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。

男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。长期抽烟的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障碍，胎儿畸形率高。

男性避孕注意事项一、吃得健康精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物，精子质量差的男性可服用育之缘片等营养品进行补充。另外，每天摄食适量的新鲜水果和蔬菜。2、避免持续高温：睾丸一般比体温低1~2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。运动贵在坚持，备孕男性一周运动3~4次，每次1~2小时为宜，可根据个人情况改变运动量。

从事相关工作的男性，最好停止接触3个月以上再考虑受孕。忌食辣椒、生姜等刺激性的辛辣食物，必须戒酒。经常失眠或者睡眠质量不高的男性，要注意调整好身体，必要时去医院接受治疗。四、按时休息机体各项功能正常工作需要一个健康有序的环境，长期熬夜、睡眠不足的男性，整个人的身体状况和精神面貌都很差，生育水平也较低，男性备孕要按时休息，晚上11点前睡觉，每天保持充足的睡眠。

以上是男性备孕注意事项的5个要点，朋友们都了解了吗?。少吃肥肉、奶油、巧克力、煎炸食品等油腻甜食，不利于精子的生成。

此外，男性自己还要掌握一定的生殖健康知识，一旦发现生殖系统有异常状况，应及时去医院接受检查，以免耽误健康，影响正常生育。咖啡、豆腐、奶茶中的某些物质会降低男性的生育能力，备孕期间要少吃或者不吃。

男性在备孕期间要多去户外运动，常和亲人、朋友聊天聚会，唱歌听音乐，学会放松心情。另外，适度运动有助于舒缓压力，让男性保持最佳的精神状态积极备孕。五、放松心情男性本身就承受着来自社会、工作、家庭等多方面的压力，精神长期处于紧绷的状态，加上准备为人父母，情绪紧张在所难免，若不能及时的释放压力、缓解情绪，同样会对生育造成负面影响。三、多运动坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，降低患男科疾病的几率，运动还能促进新陈代谢，有利于健康精子的生成。二、远离精子杀手1、必须戒烟：烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃起功能。备孕大家往往会想到备孕女性要去做什么，却没想过，备孕其实是两个人的事情，那么备孕男人要去做什么呢，男人备孕期间做什么好呢，怎么做可以有利于怀上宝宝呢？那就快来看看吧

男性在备孕期间要多去户外运动，常和亲人、朋友聊天聚会，唱歌听音乐，学会放松心情。少吃肥肉、奶油、巧克力、煎炸食品等油腻甜食，不利于精子的生成。

长期抽烟的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障碍，胎儿畸形率高。四、按时休息机体各项功能正常工作需要一个健康有序的环境，长期熬夜、睡眠不足的男性，整个人的身体状况和精神面貌都很差，生育水平也较低，男性备孕要按时休息，晚上11点前睡觉，每天保持充足的睡眠。

3、远离毒物：毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。2、避免持续高温：睾丸一般比体温低1~2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。

经常失眠或者睡眠质量不高的男性，要注意调整好身体，必要时去医院接受治疗。男性避孕注意事项一、吃得健康精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物，精子质量差的男性可服用育之缘片等营养品进行补充。二、远离精子杀手1、必须戒烟：烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃起功能。五、放松心情男性本身就承受着来自社会、工作、家庭等多方面的压力，精神长期处于紧绷的状态，加上准备为人父母，情绪紧张在所难免，若不能及时的释放压力、缓解情绪，同样会对生育造成负面影响。

三、多运动坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，降低患男科疾病的几率，运动还能促进新陈代谢，有利于健康精子的生成。以上是男性备孕注意事项的5个要点，朋友们都了解了吗?。

男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。另外，适度运动有助于舒缓压力，让男性保持最佳的精神状态积极备孕。

此外，男性自己还要掌握一定的生殖健康知识，一旦发现生殖系统有异常状况，应及时去医院接受检查，以免耽误健康，影响正常生育。另外，每天摄食适量的新鲜水果和蔬菜。

咖啡、豆腐、奶茶中的某些物质会降低男性的生育能力，备孕期间要少吃或者不吃。备孕大家往往会想到备孕女性要去做什么，却没想过，备孕其实是两个人的事情，那么备孕男人要去做什么呢，男人备孕期间做什么好呢，怎么做可以有利于怀上宝宝呢？那就快来看看吧。忌食辣椒、生姜等刺激性的辛辣食物，必须戒酒。运动贵在坚持，备孕男性一周运动3~4次，每次1~2小时为宜，可根据个人情况改变运动量。

从事相关工作的男性，最好停止接触3个月以上再考虑受孕室内生养的猫一般不会感染。

但是，这个检查不能测出被测者是什么时候传染上的，因此建议最好在准备怀孕之前做检查，这样，她就能在怀孕之前知道自己是否被传染了。所以大家认为在备孕期间避免接触宠物。

（孕前半年需要重点准备哪些内容？）吃未煮熟的肉，特别是猪肉、羊肉也容易传染弓形虫。因而一定要做好孕前的TORCH检测。